ウィルス感染などの病気予防には免疫力を高めておくことがなにより大切 インフルエンザや新型コロナウィルス等はもちろん、ウィルス性の風邪などの病気予防には、もちろんマスクやうがい・手洗いも大切ですが、何よりもともとの体の免疫力を高く保っていることが一番です。   ウィルスは日々どこかしらから身体に入っていま...